Vis dažniau dėl viso organizmo ištyrimo programos besikreipiančios klientės skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, irzlumu, galvos skausmais, išsiblaškymu, depresija, miego sutrikimais. Tokie nusiskundimai gali rodyti sumažėjusį kortizolio kiekį – hormoną, kurį gamina antinksčiai. Antinksčių sveikata ir atsparumas stresui yra gyvybingumo pagrindas, tačiau, iš klienčių patirčių matome, kad tradicinė medicina dažnai to neatpažįsta ir skiria per mažai dėmesio.

Dauguma iš mūsų kasdien susiduriame su emociniu stresu, finansiniais sunkumais, iššūkiais darbe, transporto spūstimis ar šeimos problemomis, reaguodami į juos taip, tarsi tai keltų tiesioginį fizinį pavojų. Todėl labai svarbu stebėti kortizolio kiekį dienos eigoje:

• Ryte (6–8 val.) jo lygis pakyla, todėl jaučiamės pailsėję ir lengvai atsikeliame.
• Dienos metu kortizolio lygis palaipsniui mažėja.
• Vakare ir naktį jis yra minimalus, leisdamas organizmui pereiti į atkūrimo ir „remonto“ fazę.

Toks sveikas kortizolio ciklas yra būtinas tinkamai antinksčių funkcijai.

Nuolatinio nuovargio priežastys

Klientės, patiriančios hormonų disbalansą, dažniausiai skundžiasi dėl įvairiausių priežasčių:

• Sunku keltis rytais, jaučiamas raumenų vangumas;
• Erzina aplinkos dirgikliai;
• Auga svoris;
• Sutrikęs miegas;
• Sutrikęs mėnesinių ciklas.

Vienai iš klienčių atlikus Biorezonansinis Global Diagnostic tyrimą buvo nustatyta:

• B grupės vitaminų, kai kurių makroelementų ir antioksidantų trūkumas;
• Sisteminiai organizmo uždegimai;
• Išsiderinusi hormoninė sistema (PHA ašis);
• Žarnyno disbiozė.

Papildomai klientė užpildė klausimyną, paremtą Dr. Saros Gottfried moksliniais tyrimais, kuris padėjo lengviau identifikuoti nediagnozuotas hormonines problemas bei dominuojančius hormonus. Tyrimas parodė, kad visa hormoninė sistema buvo išsiderinusi.

Kas yra PHA ašis?

PHA (pagumburio-hipofizės-antinksčių) ašis yra grįžtamojo ryšio sistema, kuri reguliuoja organizmo atsaką į stresą. Dėl savo funkcijos PHA ašis dar vadinama streso grandine. Jos veikimo principas:

1. PHA skatina antinksčius gaminti daugiau kortizolio;
2. Kai kortizolio lygis pakyla, jis siunčia signalą, slopinantį PHA veiklą, kuri nurimsta iki kito pavojaus.

Iš esmės kortizolis sako PHA: „nesijaudink, mes savo pasiekėme“, todėl PHA nusiramina ir grįžta į normalią būklę bei leidžia organizmui atsistatyti po streso epizodų. Tačiau, jei stresas trunka ilgai arba yra nuolatinis, PHA sistema nuolat siunčia signalus antinksčiams gaminti daugiau kortizolio. Tai gali lemti:

• Padidėjusį kraujospūdį;
• Sutrikusią gliukozės pusiausvyrą;
• Silpnėjančią imuninę sistemą;
• Skydliaukės veiklos sutrikimus.

Šie pokyčiai gali būti laikini, jei stresą sukėlę dirgikliai praeina. Deja, praktikoje dažnai matome, kad lėtinis stresas tampa nuolatiniu klientų gyvenimo palydovu.

Tad, jei jus kamuoja nuolatinis nuovargis, miego ar mėnesinių ciklo sutrikimai, koncentracijos stoka, „smegenų rūkas“ ar kiti nemalonūs simptomai, nedvejokite ir kreipkitės pagalbos.

Nepamirškite – svarbu ne tik atpažinti, bet ir spręsti streso sukeltas problemas.

Straipsnį parengė biorezonansinės diagnostikos srities specialistė Rosita Basevičienė